Según los últimos estudios, las enfermedades mentales serán las más comunes en las sociedades desarrolladas del siglo XXI. La psicología no deja de abrir nuevas vías de análisis del comportamiento humano con vistas a conseguir soluciones y tratamientos eficaces que frenen ansiedad, depresión o estrés.

MERCEDES MARCO / SCD PRESS

El libro "Alquila dos películas y hablamos por la mañana. El uso de películas populares en psicoterapia" aporta algunas de las claves para aplicar un nuevo modelo de psicoterapia: la cineterapia.

Se trata de recurrir a determinadas películas para que una persona en tratamiento psicológico pueda, sin excesivas dificultades, identificar cuál es su problema, se vea motivado a comunicar mejor sus emociones y logre así resolver ese problema con recursos propios.

Más de una vez nos hemos sentido identificados con el personaje de una película. También hemos reflexionado sobre asuntos que se planteaban en la ficción de una pantalla. O, simplemente, hemos decidido qué película queríamos ver según el estado de ánimo: "hoy necesito una de risa" o "quiero ver algo que no me haga pensar".

Utilizar las películas como metáforas terapéuticas es la base de la cineterapia; una corriente que ha surgido con fuerza en Estados Unidos de la mano de los dos autores de este libro, la pareja de psicólogos americanos John y Jan Hesley.

Ambos recomendaban películas a sus pacientes de manera esporádica. Pero el éxito con un paciente concreto, que consiguió identificar su problema viendo una película, les llevó a plantearse más seriamente la influencia de la ficción en los tratamientos. Cuando se dieron cuenta que algunos de sus compañeros también seguían el mismo método escribieron este libro, para que otros profesionales supieran qué película recomendar según el caso clínico que presente cada paciente. En él, desglosan una serie de películas conocidas para el público en general y señala para qué clase de conflictos pueden resultar útiles.

Películas como "Kramer contra Kramer" para padres en trámite de divorcio o con problemas de custodia, "El club de los poetas muertos" para todos aquellos que traten con adolescentes o "Apolo 13" para fomentar el espíritu del trabajo en equipo son algunas de las cintas que ambos psicólogos recomiendan.

Su función es la de conectar a la persona con personajes y argumentos de la ficción. Por una parte, los pacientes perciben la sensación de que no son la única persona sobre la Tierra que padece ese problema, no se sienten solos y ven cómo otros han experimentado situaciones muy duras y han sabido afrontarlas y superarlas.

Terapia utiliza películas para mejorar estados de ánimo

Si alguien tiene problemas con su madre, el trabajo lo tiene estresado, no halla su hombre ideal o fue abandonado por su pareja, puede que no sea necesario tomar un mes de vacaciones o deprimirse gratuitamente: un filme lo puede ayudar.

Desde hace un tiempo, en EE.UU. algunos terapeutas están usando el cine como un vehículo para hacer catarsis o como espejo de algunas situaciones para que el paciente las entienda y vea reflejado su problema en ellas. En Chile, si bien no se usa esta modalidad (ver recuadro) está a la venta el libro Cineterapia (Ed. Vergara, $ 2.600 aprox.) de Nancy Peske y Beverly West, dos norteamericanas que han escrito cuatro libros donde recomiendan películas para distintas situaciones.

La identificación

Nancy Peske dijo a La Tercera que los filmes se ocupan "porque muchas veces los terapeutas saben que es mucho más fácil que los pacientes entiendan un patrón de comportamiento cuando ven a otro actuando igual. Los hace ver el problema con otra perspectiva".

También, indica la autora, "algunas películas son más cercanas a la propia experiencia. Beverly (coautora del libro) se dio cuenta que mientras pasaba por su divorcio no podía dejar de ver Grace of my heart (filme basado en la vida de la cantante Carole King). Ahí se mostraba a la protagonista que llegaba a Nueva York en una época que los cantautores no eran valorados, por lo que pasó mucho tiempo usando canciones de otra gente. Sólo triunfó cuando grabó un disco sola y halló su propia voz. Eso es una gran metáfora de cómo convertirse en una mujer autónoma".

Cómo ver una cinta

Aunque determinadas películas son herramientas, Peske aclara que una guía no reemplaza una terapia. "Pero creemos que una cinta puede ayudar a reconocer sentimientos y ser honesto con la propia salud mental", aclara.

La sicóloga estadounidense Birgit Woltz usa la cineterapia (Cinematherapy.com) y aconseja que, tras escoger una de las cintas recomendadas, la persona debe relajarse y sentarse en un sillón cómodo. No debe analizar nada mientras está viendo, sino que debe observar cómo imágenes, ideas, personas y diálogos lo van impactando.

Cuando la película termina, la experta recomienda recordar cómo cambiaba la respiración a través de la película, si ésta era más agitada en algunas escenas y si la sensación se repite en algunas situaciones de la vida real. También hay que preguntarse qué parte de la cinta fue la que más gustó y cuáles fueron las más desagradables, ver qué comportamientos son imitados o cuáles nos gustaría tener y ver cómo los personajes los desarrollaban. La terapeuta dice que lo ideal es anotar estas respuestas, porque sirve para ordenar las ideas.

La relación entre el cine y el sicoanálisis

En Chile, las películas se usan más bien para ejemplificar situaciones y dar a conocer qué es el sicoanálisis. Por ejemplo, conocidos son los ciclos de cine y sicoanálisis de la Asociación Psicoanálitica Chilena (Apch), donde se analizan filmes con un tema en común como el duelo.

La doctora Gloria Ríos, siquiatra y sicoanalista de Apch, explica que "la idea es usar los filmes para difundir y explicar lo que es ser sicoanalista. No tiene un fin terapéutico, sino un objetivo de aplicación al sicoanálisis a la película". La experta agrega que los filmes sirven como instrumento pedagógico en clases de sicología, donde se las utiliza para mostrar los conflictos a los alumnos.

Autor: FAMILIAE Psicoterapia- Fecha: 2009-04-26